朝霞市弓道連盟

6月14日(土)10回目の初心者教室を行ないました。

参加者18名
・射法八節 (徒手、ゴム弓、素引き)
・一手坐射での矢番えなどの動作
・坐射での的前行射 (矢2本で入場から退場まで2回)
・教室終了後についての流れ紹介

この教室の一定の到達目標でもある、一手坐射で入場し行射し退場する、というのを通しで実施できるようになりました。まずは大まかな流れを抑えつつ、所作も覚えていくようにいたしましょう。跪坐など自宅での柔軟性の稽古でやりやすくなることもありますのでよろしければぜひ。

雨の多い季節になりました。教室は来週はお休みですが、残り3回を有意義に過ごしていただければと思います。

６月７日（土）９回目の初心者教室を行ないました。

参加者１６名
・射法八節（徒手、ゴム弓、素引き）
・坐射での的前行射（矢1本で入場から退場まで2回）
・座り方開き足
・坐射での矢番え動作

坐射(ざしゃ)の体配(たいはい)の練習が始まりました。
矢を2本（一手）持って矢番え（やつがえ）の練習も行うなど、覚えることが多くなってきていますが、着実に身に着いてきています。

開き足の際に膝が痛くなることがあるかもしれませんが、徐々に慣れていきます。
とはいえ、無理はしないでください。
時間があれば家でもおさらいしておくと、次回以降もスムーズに練習が進みます。

これから湿度と気温が高くなる日が続きます。
水分を適時取り、体調を整えながら続けていただければと思います。

５月３１日（土）８回目の初心者教室を行ないました。

参加者１９名
・射法八節（徒手、ゴム弓、素引き）
・立射での的前行射（一手　２回）
・一手矢番え動作

本日は２班に分かれて順番で、的前では入場から退場まで、一手体配をつけて立射での行射を行い、控えでは立射の矢番え動作を、それぞれ２回行いました。

毎回新しい事を学んでいただいていますが、皆さん色々な動作も、とてもスムーズになりましたね。ぜひご自宅でも射法八節の徒手のお稽古など、復習していただければと思います。また、わからない事があればご質問ください。
本日は雨模様で肌寒い一日となりましたが、梅雨に向かい蒸し暑い日が増えてくると思います。体調を整えて、次回もよろしくお願いいたします。

5月24日(土) 7回目の初心者教室を行いました。

参加者19名
・射法八節 ( 徒手、ゴム弓、素引き )
・入場の仕方
・退場の仕方
・一手矢番え動作
・立射での的前行射　(一手　取矢なし)

本日後半は3つの班に分かれて、的前行射・入退場の稽古・一手矢番え動作の稽古 をそれぞれ順番で行いました。
今は上手くできないと感じても、繰り返し稽古を行うことでしっかり身についてきます。
これからも新しく覚えることがどんどん増えてきます。
みなさんの覚えの良さに感心していますが、もしよく分からないことがあれば曖昧なままにせず、遠慮なくご質問ください。
初心者教室もすでに半分の日程が終了しました。
後半もどうぞよろしくお願いいたします。

5月17日(土)、6回目の初心者教室を行いました。

参加者15名
・射法八節 ( 徒手、ゴム弓、素引き )
・歩行中の回り方（角の曲がり方）
・入場の仕方（足運びの仕方）
・立射での的前行射 ( 3本 )

最初に射法八節を徒手、ゴム弓、素引きの順で繰り返し行いました。

後半は的前での行射に移りました。
2つのグループに別れ、一方は控えで回り方や入場の仕方の練習をしました。

行射では前回より1本多く3本引けたように、今後本数が増えていくことになります。
覚えることが多いと感じるかもしれませんが、回を重ねるごとに着実に身についていきます。
聞きたい事がありましたら質問してください。

これからまずます気温が上がりますので水分を取りながら、体調に気をつけて練習を続けていただければと思います。

5月10日(土)、5回目の初心者教室を行いました。

参加者17名
・射法八節 ( 徒手、ゴム弓、素引き )
・立射での射射への入り方
・立射での的前行射 ( 2回 )
・甲矢、乙矢の見分け方

ゴールデンウィークを挟んで二週間振りの教室でした。
前半は感覚を取り戻すために射法八節を徒手、ゴム弓、素引きの順で繰り返し行って頂きました。

後半は的前と控えの2つのグループに別れて
的前では立射で2回引いて頂きました。
控えでは執り弓の姿勢、射法八節の注意点を弓を持って確認して頂きました。

初めて射場から的前に立ち引いてみた感じはいかがでしたでしょうか？
弓の抵抗がかかり思うように引けなかった方も多かったかと思います。
射法八節は日本の弓を効率よく引くことも考えられて作り上げられたものです。
ついつい力んで引いてしまいがちですが徒手やゴム弓で学んだ八節の形を作ることを意識して引いてみましょう。

今回も新しいことを学んで頂きましたが、お休みされた方、フォローアップもさせて頂きますので来週もご安心してお越しください。

4月26日(土)、4回目の初心者教室を行いました。

参加者18名
・射法八節 ( 徒手、ゴム弓、素引き )
・弽のつけ方、離れの出し方
・半分の距離からの行射 ( 2回 )

半分の距離ではありますが、初めて矢を番えて離れを出す行射稽古をおこないました。それに先立ち、自身で使う矢を選び、弽をつけての離れの出し方を練習しました。

これからは行射や姿勢・動作を中心に稽古を繰り返していくことになります。覚えることも多いですが、基本に忠実に学んでいっていただければと思います。

5/3(土)はお休みで、次回は2週後の5/10(土)になります。間が空いても復習、フォローアップしながら進めますのでご安心してまたお越しください。

4月19日 (土) 3回目の初心者教室を行いました。

参加者14名
・射法八節稽古
徒手、ゴム弓、素引き
・基本体 ( 基本の姿勢、基本の動作 )
歩き方
前回までの復習

今回の射法八節稽古では、初めて弓を使っての素引きを行いました。
徒手やゴム弓以上に思うようにいかず、不安に感じた方もいらっしゃると思います。どなたも最初はそうですが、稽古を続けていけば必ず大きく引けるようになりますので心配しないでください。
徒手での射法八節や基本体の稽古はご自宅でもできますので、ぜひ繰り返し行ってみてくださいね。
今日お休みされた方、しっかりフォローいたしますので次回安心していらしてください。

4月12（土）2回目の初心者教室を行いました。

参加19名

・基本の姿勢、基本の動作
・射法八節について
・徒手とゴム弓のよる、射法八節の練習

教室の始まる前に、皆さん自身で各自の弓に弦を張りました。
使用する弓道具の使い方を徐々に覚えていきましょう。

弓を引いて矢を放つまでには、射法八節という決まり事があります。
今回は、徒手とゴム弓を使って実際に型通りに体を動かしていきました。
弓矢を持たずにやると、力の入れどころ等、イメージが沸かないかもしれません。
ぜひ初心者教室テキストの図解を見ながら、復習してみてください。

4月5日（土）1回目の初心者教室を行いました
参加19名
桜が咲く陽気のよい中、初回の教室が始まりました。

・開講式
・道場内のルール説明
・使用弓具の選定
・自己紹介

最後に連盟会員3名による演武を見学してもらいました。
弓具選定では、教室で使用する弽（かけ）と弓を選びました。
閉講後、時間がある受講生の方には弦（つる）を外すこともしてもらいました。
来週から弓道の所作（姿勢や動作）などを覚えていきます。
最初は覚えることが多いと感じるかもしれませんが、回を重ねるにつれ身に付いていきます。
わからないことが出たら遠慮なく質問してください。

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